癫痫这种病是很严重的脑部疾病，患者在发作的时候很容易出现意外，搞不好会伤及的自己的性命，所以说一定要及时的治疗。但是癫痫病的治昆明市较好的癫痫医院疗也是急不来的，我们要先明确病因才行。癫痫的治疗要从生活的点点滴滴做起。据医学显示，癫痫疾病已成为全球第五大疾病，预计至2020年，将跃升为第二大疾病，并成为致命疾病。中国卫生协会透露，目前中国的癫痫病患者比较有名的癫痫病医院在哪里已超过2600万。

1、饮食。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

2、睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可郑州市哪里去治疗癫痫好使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。

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